weil heut nach zwei trüben regentagen, an denen die berge die weißen winter woll-schnee mützen aufgesetzt haben, die sonne scheint geh ich auf wieder mal auf die rennmeile auf der insel. keine ahnung, wie oft ich den weg schon gegangen bin, seh jedes mal was neues, anderes. ist immer wieder anders, der weg. an der forsthütte angekommen, gibts ne verschnaufpause und ne topfengolatsche = quarktasche für die nordsterne unter euch 🙂 danach wieder zurück richtung heimat. hab hier auf der insel meine verschiedenen distanzen…

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mal wieder raus zum laufen. heut hab ich mir den kahlenberg ausgedacht, mit dem anstieg über die nas’n. der geht vom kahlenberger-dörfel ziiemlich steil, so an die 20% atemberaubend hoch auf den leopoldsberg. wie meist geh ich von der haustür weg, wenn ich nur so rumlatsch. also erstmal zum birnersteg und weiter über die donauinsel und die nordbrücke zum brigittenauer sporn.da ist das einlasswerk vom donaukanal mit schleuse und wundervoller k&k monarchie-architektur. ein stück noch an der donau lang, da hab ich seeeehr mit dem…

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  bin die letzten tage immer wieder mal draussen und latsch rum, zum ausdauertraining. so gings heut auf den bisamberg rauf und danach über hagenbrunn rüber nach stammersdorf zur bim. vorher aber erstmal wieder auf ” die rennmeile”, die donauinsel bis zum oberen einlasswerk und von da aus nach langenzersdorf.   dort gabs ne kurze pause, bevor ich am magdalenenhof vorbei auf diversen wanderwegen zur gamshöhe rauf bin. den wirt dort -der seit ein paar jahren zu ist- renovieren sie grad. wie gut, dann kann…

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bin schon lang unsicher, ob ich Ü30 km gehen kann. dabei ist das auf so wegen wie der via de la plata oder dem camino levante und vielen anderen ne ‘pflichtveranstaltung’, und die wege reizen schon lang zum gehen. also los. ging diesmal – natürlich auf der laufmeile – richtung süden. weil auf der donauinsel  gibts am boden kilometermarkierungen und wenn ich auf der insel  ankomm, steht da ne dicke 14,7 am boden. heisst: wenn ich bis zur null runtergeh und wieder zurück, dann hab…

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…es sollte eigentlich an der donau lang auf dem donauradweg gehen.   wollt versuchen, ob ich 30 km im stück laufen kann, weil da bin ich mir seehr unschlüssig, ob ich das schaff. also erstmal auf die donauinsel und meine stammstrecke, bis rauf zum einlasswerk. da angekommen hab ich umgeplant, weiter stur geradeaus schien mir zu langweilig. ausserdem winkt der bisamgerg mit der elisabethhöhe freundlich rüber. da bin ich dann hingelatscht und rauf. steil, auf schmalem pfad bergauf geschnauft, immer wieder pausen eingelegt. na, sooo…

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hier in wien gibts jede menge stadtwanderwege  . die sind meist so um die 10-15km lang, leicht mit den öffies zu erreichen und sollen die leut zum laufen animieren. hat bei mir – uns auch geklappt. find ich gut  die initiative, ausserdem ist die gegend hier in und um wien wirklich das erlaufen wert. das weiss die wikipedia dadrüber: Wiener_Wanderwege  ende januar wars so schön, das wetter. da sind wir, die renate, der otto und ich recht spontan losgezogen zum bisamberg, auf dem stadtwanderweg 5  das…

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